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La Vitamina D, es indispensable para absorber el calcio que conforma los huesos, pero también tiene efectos sobre el sistema inmunitario al unirse al receptor de vitamina D, el cual está presente en el citoplasma de la mayoría de las células, incluyendo las células inmunitarias de respuesta innata y adaptativa. Dado que una de las principales fuentes naturales para su obtención es la síntesis a través de la luz solar, es muy importante suplir si no hay suficiente tiempo al sol.
La Vitamina D, es indispensable para absorber el calcio que conforma los huesos, pero también tiene efectos sobre el sistema inmunitario al unirse al receptor de vitamina D, el cual está presente en el citoplasma de la mayoría de las células, incluyendo las células inmunitarias de respuesta innata y adaptativa. Dado que una de las principales fuentes naturales para su obtención es la síntesis a través de la luz solar, es muy importante suplir si no hay suficiente tiempo al sol.